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Grande-Vallée, Mont 107

Randonnée à la forêt Ouareau au printemps dernier. Rafraîchissantes teintes de vert tendre. Il y a même un lac vers le mont 107! Photo par Martin Boudreault.

 

 

Samedi 4 juin '11
RANDONNÉE PÉDESTRE
Grande-Vallée, Mont 107
Parc régional de la forêt Ouareau
Lanaudière
avec Jamila



Parcours et calibre
Une boucle différente de celle de l'an dernier: 17 à 18km. Secteur vallonné, on grimpe et on plonge constamment avec quelques rares intermèdes sur le plat. Bon pour les jambes et pour le cardio. 
Calibre de sentier intermédiaire-difficile.


Calibre des participants
Intermédiaires, quoi. Endurance sur 18km, avec pauses.


Matériel
Apportez votre lunch, de l'eau (2 litres).
Crème solaire, lunette de soleil, insectifuge!!!!
Bottes de randonnée.
Vêtements chauds au besoin, en cas d'arrêt prolongé au sommet.
Imperméable en cas de pluie.
Possibilité de boue dans le sentier.

Nous recommandons:
- Bâtons de marche pour économiser vos genoux (des bâtons de ski alpin font l'affaire).
- Protection contre le soleil.
- Lampe frontale
- Appareil photo 🙂



Modifications
Toute modification au programme serait annoncée aux inscrits.



Rendez-vous et co-voiturage
08h45: rendez-vous à la station de métro Crémazie sortie nord. Le co-voiturage sera organisé à ce moment là. Départ 09h00.


Covoiturage
(1h20 aller): 15$ que chaque passager paie au conducteur pour l'aller-retour.



Inscription
Pour le coût, des précisions ou pour vous inscrire, veuillez laisser un message à

<[email protected]>

Nous prenons les messages jusqu'à la dernière minute, mais veuillez vous inscrire autant que possible avant 18h00 la veille.
Veuillez alors préciser le numéro de téléphone où l'on peut vous rejoindre;
et si vous avez une voiture.

 


Annulation
Si vous devez annuler, veuillez nous en avertir au 514-389-2527 et rappelez vous ceci: «Vaut mieux s'inscrire à la dernière minute, que d'annuler à la dernière minute». (Winston Churchill, 1945)



À bientôt!

 


Jamila
VVV

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