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Plein-air Interculturel

Formation de canotage pour canot-camping de lacs – 2019

Canotage en duo. Remise à flot, autosauvetage, récupération. Dans les herbes et le ruisseau à méandres.

1) Duo au lac Bouchette. 2) Remise à flot d'un canot (avec ballons). 3) Dans les herbes et le ruisseau à méandres. Crédits photo, respectivement: 1) Dominic Colameo. 2) Extrait d'un video. 3) Redgi Poirier, photographe.

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Dates à déterminer avec les intéressés Incluant une classe prévue vendredi 9 août 2019 Cours de canotage pour canot-camping de lacs Au lac Des îles ou au lac Bouchette* Laurentides Avec Antoine Deslauriers, moniteur canot CKQ

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Une formation de base, tout en ayant du plaisir dans un décor enchanteur...

Pour que votre coup d'aviron ne soit pas que décoratif! Pour éviter d'aller tout croche, surtout quand il vente. Pour avironner les grands espaces avec aisance sans se blesser. Pour que canoter dans les vagues devienne une partie de plaisir.

Les astuces pour en finir avec les chicanes de couples en canot... (Les filles peuvent aussi avironner à l'arrière du canot...) Garder le momentum et économiser son énergie dans les ruisseaux à méandres; direction efficace pour les avironneurs avant et arrière. Pour les messieurs surtout, savoir utiliser les muscles du tronc.

Fondamentaux et principes pour mieux comprendre. Raffiner ses techniques, coup en "J", manoeuvres, vent, vagues, chargement, portage, orientation, etc.

Récupération, sauvetage et auto-sauvetage.

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Beau programme!

Très recommandé pour l’expédition à La Vérendrye!

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Calibre des participants Ce cours est destinés aux débutants ET à ceux qui ont un peu d'expérience en canot de lac ou de rivière calme.

Horaire De 10h00 à 18h00.

Coûts (cliquez)

Inscription (cliquez)

Autres détails, questions fréquentes (cliquez)

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À bientôt!

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