Ski de fond de base avec descentes

Montage Ski de fond descentes et pas alternatif. Photos par Antoine et Redgi.

Un cours de ski de fond de base menant à une meilleure glisse et plus d’efficacité sur les plats et faux plats, incluant pas alternatif, un pas double poussée, etc, puis les techniques de descentes pour être en contrôle de vitesse. […]

Cours de descentes et excursions techniques en ski de fond et en ski nordique – Hiver 2024

Des techniques de freinage au virages parallèle et télémark en passant par divers trucs et astuces. Avec ou sans charge sur le dos. En sentiers damés ou en sentiers nordiques. […]

La « Relâche » sur skis : Formations sur mesure

Montage telemark et parallèle en ski nordique. Avalement des bosses.

Nous sommes en semaine de relâche. Belle opportunité de l’agrémenter avec une formation! Je vais créer de petits groupes selon les demandes, sur semaine ou sur fin de semaine. […]

Cours de Ski nordique avec accent sur les Descentes

Gillespie 120219 par C. Desmarais

Ce cours aborde les bases du ski nordique incluant diverses techniques pour être en contrôle dans les descentes. C’est une bonne introduction, où les techniques classiques seront adaptées en sentiers rustiques pour être efficace, et même plus puisque des progressions vers le parallèle et le télémark seront au programme. L’enseignement tiendra compte des particularités de chacun. […]

Sam. 11 fév. 2023: Cours de télémark en ski nordique

Montage Élèves du cours SN Telemark 230205.

Les conditions y seront propices à voir les virages de la famille des télémarks. L’un des objectifs du cours est d’aborder des techniques autres que le chasse neige en sentiers. […]

Dim. 5 fév. 2023: Cours de télémark en ski nordique

Télémark en ski nordique, au golf du Mont Gabriel. Photo par Julie Simoneau, hiver 2012.

Les conditions y seront propices à voir les virages de la famille des télémarks. L’un des objectifs du cours est d’aborder des techniques autres que le chasse neige en sentiers. […]

Initiation au ski de fond classique avec descentes

Exercice de descente en ski de fond. MdeT 160130.

Pour bien débuter : Techniques classiques pour une bonne glisse (pas alternatif, un pas double poussée, etc), puis les techniques de descentes pour être en contrôle de vitesse dans virages (demi-chasse-neige, freinage d’urgence, pas tournant, sorties de piste, etc). […]

Les neiges printanières

Début avril 2015 à St-Zénon. Photo par Dominic Colameo.

Ultimement, le sublime sur les neiges printanières: Plus elles s’amincissent, plus minces sont les tissus qui nous habillent, et plus les neiges nous ensoleillent ! […]

Cours de descentes et excursions techniques en ski de fond et en ski nordique – Hiver 2021

Voici un cours qui substitue aux angoisses, les plaisirs des descentes en ski de fond et en ski nordique. […]

En FdeS: Une journée de Descentes en ski nordique

Quelques élèves à l'Atelier de Télémark en ski nordique, dans une "forêt de balises rouges", au golf du Mont Gabriel. 200222

Expérimenter plusieurs techniques de descentes, qu’elles soient de la famille des Christiania ou des Télémark. L’enseignement tiendra compte des particularités de chacun. […]