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Plein-air Interculturel

En FdeS: Une journée de Descentes en ski nordique

Quelques élèves à l'Atelier de Télémark en ski nordique, dans une "forêt de balises rouges", au golf du Mont Gabriel. 200222

[ 29 février 2020; 1 mars 2020; ] Expérimenter plusieurs techniques de descentes, qu’elles soient de la famille des Christiania ou des Télémark. L’enseignement tiendra compte des particularités de chacun.

Sam. 22 fév. ’20: Une journée de Descentes en ski nordique

Télémark avec charge, au golf du Mt Gabriel. Photo par J. Simoneau, H12.

[ 22 février 2020; ] Expérimenter plusieurs techniques de descentes, qu’elles soient de la famille des Christiania ou des Télémark. L’enseignement tiendra compte des particularités de chacun.

Ski nordique avec accent sur les descentes – Au plus beau de l’hiver!

Montage télémark en ski nordique au Mt-Tyrol 200208

[ 15 février 2020; ] Le savoureux ski nordique dont le plaisir croit en descentes!

Sam. 8 fév. 2020: Cours de télémark en ski nordique

Télémark en ski nordique, au golf du Mont Gabriel. Photo par Julie Simoneau, hiver 2012.

[ 8 février 2020; ] Les conditions y seront propices à voir les virages de la famille des télémarks. L’un des objectifs du cours est d’aborder des techniques autres que le chasse neige en sentiers.

Ski nordique pour les Chics-Chocs et autres arrières pays

Descente en anticipation avec une charge sur le dos: Dans le virage, le tronc reste face à la ligne de pente. Photo par Christine D., dans la Gillespie, 19 février 2012.

[ 1 février 2020; ] Voici un cours qui substitue aux angoisses, les plaisirs des descentes en ski de fond et en ski nordique.

Initiation au ski de fond

[ 26 janvier 2020; ] De rêver au ski de fond, passons au réel plaisir, avec ces techniques, trucs, et astuces pour bien se débrouiller, bien glisser, et économiser son énergie.

Cours de descentes et excursions techniques en ski de fond et en ski nordique – Hiver 2020

[ 14 janvier 2020 au 1 avril 2020. ] Voici un cours qui substitue aux angoisses, les plaisirs des descentes en ski de fond et en ski nordique.

Canotage-1 et Niveau 2 eau calme

Virage sur écart de l'équipier avant.

[ 26 septembre 2019 au 29 septembre 2019. ] Canotage-1 et NIveau 2 EC en cette fin d’été.

Formation de canotage pour canot-camping de lacs – 2019

Canotage en duo. Remise à flot, autosauvetage, récupération. Dans les herbes et le ruisseau à méandres.

[ 28 juillet 2019 au 30 septembre 2019. ] Une formation de base, tout en ayant du plaisir dans un décor enchanteur…

CANOTAGE-1 – Été 2019

La clef pour une ligne droite sans freinage: Un bon coup en "J". Par Antoine Deslauriers, moniteur canot CKQ.

Le cours de Canotage-1 est plus qu’une introduction, mais un cours dense où l’on apprend même les principes de base en jeux, qui serviront à progresser par la suite.