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Généralités sur les cours de ski nordique

 

Excursion VVV de ski nordique sur la célèbre Gillespie à Ste-Agathe. Photo par Christine D. 19 février 2012.

 

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Parmi les sentiers rustiques, on retrouve le fameux réseau patrimonial des Laurentides, avec la Maple-Leaf, Fleur-de-Lys, Munson, Gillespie, Loken, les Sommets de Tremblant, l'Inter-Centre, etc..

En sentiers rustiques, c'est certain, qu'on ne jouit pas de l'appuie qu'on a sur le "plancher" ferme et relativement homogènes des tracés mécaniques, et de la stabilité des ornières toutes géométriques. On est plutôt dans le domaine du savoureux tout croche, pour lequel, des habiletés "supplémentaires" sont nécessaires.

On peut consolider sa propulsion en tracés mécaniques, en suivant un cours organisé par Redgi, avec René Duval, ce qui permet à l'élève de consacrer ses efforts aux particularités du terrain rustique et surtout, à contrer la hantise des descentes. Et ça se comprend: les seules blessures assez graves que nous avons eu à faire face chez VVV, l'ont été dans des descentes, en excursion de ski nordique! C'est pourquoi la mise sur pied de cours s'imposait.

 


 

Cours de ski de fond et cours de ski nordique, par Antoine

Cours d'initiation en ski de fond, option ski nordique (cliquez)
Pour les tout débutants en ski.

Ski nordique de base avec accent sur les descentes (cliquez)
Pour qui a déjà fait du ski de fond.

Cours de descente en ski de fond et en ski nordique (cliquez)
Pour débutants et pour intermédiaires.

Descentes et adaptation tout terrain incluant le télémark et le parallèle (cliquez)
 Pour skieurs intermédiaires et skieurs avancés en ski nordique et hors-piste.

Excursions techniques de ski nordique (cliquez)
Pour skieurs intermédiaires et skieurs avancés.

Les cours peuvent se donner avec sac à dos pour le contexte des expéditions.

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Lieu des cours

  • En Estrie
  • Laurentides-Lanaudière
  • Parcs nature de Montréal

Nous organisons le covoiturage.
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Durée

  • Demi-journée
  • Journée
  • Sur deux jours, coucher en refuge, avec excursion de mise en pratique

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Quota

Maximum de 8 élèves.

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Équipement

Un équipement de ski classique peut faire l'affaire; l'équipement spécialisé hors-piste n'est pas obligatoire, mais compte tenu de l'orientation ski nordique, il est fortement recommandé pour les descentes. Skis hybrides ou hors-piste, 55mm à la spatule et plus.
Les ski à écailles vont très bien s'il fait autour de zéro degrés, autrement ils glissent moins bien que les semelles lisses.
Les pièces maitresses sont surtout des bottes qui tiennent bien la cheville dans les descentes et des fixations gardant le talon enligné sur le ski.

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Location d'équipement "backcountry"  (cliquez)

Si vous devez louer de l'équipement pour le cours de base, dites que vous voulez faire du tracé mécanique et du hors-piste. Si une excursion en sentiers rustiques est prévu, ne pas prendre des skis hors-piste trop larges et trop courts.
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Qualifications d'Antoine Deslauriers

Autrefois, Moniteur-2 AMSC et enseignement du ski alpin aux groupes avancés, dans les années '80.
2 saisons de compétition de ski alpin pour l'UdeM sur le circuit universitaire.
Autrefois Moniteur-1 CANSI et enseignement du ski de fond.
Depuis 1996, animation de nombreuses sorties de ski nordique.
Antoine a réintroduit l'enseignement du ski nordique chez TripLevé en 2010, avec l'accent sur les descentes.

Aujourd'hui, Antoine est toujours maniaque du ski nordique typique des Laurentides, qu'il a commencé à courailler" en 1974, avec du Pink Floyd en tête...

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Vidéos de descentes avec un équipement ordinaire "backcountry" et des skis hybrides

Antoine en ski nordique, virages court rayon  dans le "pitch" de la Lover's Leap, à Morin-Heights. Filmé par Bogie et Julien, dans les débuts de TripLevé (1998).

Antoine se faisant "passer un sapin" en ski nordique... Filmé par Christine D., Pâques VVV 2004 aux Grands-Jardins.
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Terminologie

Nous utilisons le terme "ski nordique" comme le fait aussi la SÉPAQ, pour désigner le ski de fond qui se fait en sentiers rustiques, soient non-tracés mécaniquement, ce que les vendeurs appellent le "ski de fond hors-piste". Nous réservons les "appellations" "ski de fond hors-piste", au véritable hors-piste, qui se fait hors sentier.  Dans ce cas, il n'y a alors aucun aménagement de sentier; pas de balise.  Les techniques de hors-piste sont abordées aux cours de ski nordique.

En anglais, on dit "backcountry cross-country skiing".

L'appellation "ski hors-piste" ("backcountry skiing") s'applique au ski alpin hors-piste. Dans ce cas, les talons sont fixés au skis au moment de descendre les pentes.

D'autre part, dans son sens le plus large, le ski nordique désigne aussi toutes les disciplines du ski, avec le talon libre, comprenant le télémark en centres alpins ou hors-piste, le saut à skis, le skate, le ski de fond classique, le ski de fond véritablement hors-piste, le ski de haute route, et bien sûr, le ski nordique que nous pratiquons.

 


VVV