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Plein-air Interculturel

Baie-St-Paul F18 P19: Matériel individuel

S'il vous manque du matériel important, veuillez nous en faire part. Une âme charitable peut prêter ou vous pouvez louer dans les boutiques de plein-air. Faites signe s'il y a des modifications à faire sur cette liste.

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Suggestions de matériel

Température et conditions En ce printemps, on peut s'attendre à tout: Beau temps chaud, shorts et t-shirt ou conditions hivernales, ou pluie, etc.. Dans Charlevoix, il peut faire plusieurs degrés de moins qu'à Montréal et encore plus froid sur les hauteurs, surtout s'il vente. Bien que Baie-St-Paul soit presqu'au niveau de la mer, les plateaux environnants sont à environ 700 mètres (Massif de Charlevoix) avec des sommets environnants à près de 1000m (Mont du Lac-des-Cygnes).  C'est une région fiable quant à la neige précoce et tardive. Les précipitations sont parfois imprévisibles. Les chemins de la région sont pentus et peuvent être glissants.

Météo Env. Canada Baie-St-Paul

Météomédia Massif de Charlevoix

En route Téléphone cellulaire. Automobilistes: Une pelle à neige dans la voiture. Pneus d'hiver obligatoires en décembre, très recommandés en avril. Impression du fichier de trajet avec schémas et numéros d'urgence (à venir) Clefs de voiture supplémentaires. Cartes routières locales ou schéma Google Maps. Etc.

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Activité de jour

MATÉRIEL général Sac à dos d'un jour*** Nourriture pour les midis et pour collations . Gourde d'eau (1 à 2L selon la température)
. Vêtements chauds en plusieurs pelures. Pas de coton, surtout pour les pieds. S'il fait froid et qu'il vente, tube couvrant le visage (c'est mieux qu'un foulard qui est plus accrochant) Un manteau chaud qu'on emmène en cas d'arrêt prolongé (doudoune, duvet, ...) Dans le sac, gilet sous-vêtements sec de rechange (Lifa, mérinos, etc.) Vêtement imperméable à capuchon en cas de pluie ou en cas de neige dans les arbres autour de 0 degrés. Bottes d'hiver (de ski ou de raquette) Guêtres, pour ne pas que la neige entre dans les bottes en raquette et ski nordique. Lunettes de soleil Crème solaire Shorts et t-shirt en cas de météo écccoeurante! Lunettes de protection si hors-piste au programme Thermost pour liquides chauds Lampe frontale et piles de rechange Sifflet sans bille Appareil photo ? Papier de toilette Carte d'assurance maladie Vos médicaments s'il y a lieu Band-Aid spéciaux ou Moleskin ou "Duct Tape" préventif contre les ampoules aux pieds. Itinéraire (à laisser à quelqu'un de confiance à la maison ou sur place) Vos contributions au matériel collectif.  Voir l’onglet "Matériel collectif" dans les tableaux d’organisation.
 Etc.

Pour plus de détails sur la tenue vestimentaire en fonction de la météo et des précipitations, n'hésitez pas à me contacter.

Christine Desmarais recommande: "Éviter de démarrer sa rando confortable, au chaud dans ses vêtements. On devrait avoir légèrement froid lorsqu'on commence, et se réchauffer au gré du mouvement de notre corps. Sinon, il y a risque de transpirer ==> vêtements humides ==> frette!"

 *** Chaque groupe allant en sentiers rustiques ou hors-piste (en raquette ou en ski nordique) doit emmener en excursion du matériel de secours de base. Les participants pourrait être mis à contribution dans le transport de ce matériel (bâche, un sac de couchage, un matelas de sol, trousse premiers soins, etc..).

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MATÉRIEL SUGGÉRÉ pour la raquette

Raquettes (louer en ville avant le départ préférablement, ou au Sentier des Caps de Charlevoix) Bâtons pour économiser vos genoux si vous portez une charge. Des bâtons de ski alpin font l'affaire. Ils sécurisent aussi les descentes. Panier de rechange pour bâton.

MATÉRIEL SUGGÉRÉ pour le ski nordique et le ski de fond

Bottes de ski Skis de fond préparés avec fart de base, fartés au klister, ou à écailles de poisson Peaux de phoque (ou raquettes) pour l’ascension en neige abondante en ski nordique Les peaux de phoque peuvent être utiles pour l’ascension en neige abondante, ou ralentir les descentes. Mais pas obligatoires. Bâtons Panier de rechange pour bâtons si hors piste Cires à fartage et klister.

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MATÉRIEL SUGGÉRÉ pour le patin

Nous ne savons pas encore s'il y aurait une patinoire près de notre gîte.

Patins aiguisés. Hockey et rondelle?

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À l'Auberge des Balcons Il y a des lits avec matelas et oreillers. La literie,  comprenant draps et couvertes, est fournie sur place. Il est interdit d'emmener sa propre literie ou sac de couchage à l'Auberge des Balcons. L'administration veut éviter l'introduction de punaises de lit. Cependant, l'on peut emmener son oreiller orthopédique.

Mouflons ou pantoufles. On ne peut pas circuler avec ses souliers ou ses bottes dans l'Auberge. Des serviettes de bain sont fournies (il y a des douches). Bouchons pour les oreilles…! Trousse de toilette. Etc.

Contenants pour ramener son excédant de nourriture.

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Musique de party!

T-Shirt, shorts, pour que ça brasse en masse! Votre musique en cellulaire, en tablette ou en portable. ...

Autres

Maillot de bain pour le spa.


VVV Antoine 514-389-2527