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Plein-air Interculturel

St-Zénon P15: Matériel individuel

 

S'il vous manque du matériel important, veuillez nous en faire part. Une âme charitable peut prêter ou vous pouvez louer dans les boutiques de plein-air.
Faites signe s'il y a des modifications à faire sur cette liste.

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Suggestions de matériel

 

Température et conditions
À St-Zénon, la température est souvent de l'ordre de 5 degrés moindre qu'en ville et encore plus froid sur les hauteurs. La neige y perdure tardivement. On annonce environ 7 degrés pour vendredi. mais les autres jours, seront sous zéro. On peut s'attendre à de la neige printanière avec un peu de neige fraîche au dessus.
Il peut y avoir de la boue dans les chemins déneigés.
Les chemins sont pentus et peuvent être glissants.

 

En route, dans la voiture
Téléphone cellulaire.
Une pelle à neige.
Print du fichier de trajet avec schémas et numéros d'urgence (à venir)
Cléfs de voiture supplémentaires
Cartes routières locales
Etc.


Activité de jour

 

MATÉRIEL général

À cause de la neige dans les arbres et les arbustes, il est préférable de porter des vêtements imperméables quand la température avoisine 0°. 
Aussi en cas de pluie
Sac à dos d'un jour***
Nourriture pour les midis et pour collations
De l'eau (1 à 2L selon la température)
Vêtements chauds en plusieurs pelures, évitez le coton, surtout pour les pieds.
Gilet sous-vêtements sec de rechange (Lifa, mérinos, etc.)
Bottes d'hiver (de ski ou de raquette)
Guêtres
Lunettes de soleil
Crème solaire
Lunettes de protection si hors-piste
Gourde d'eau
Thermost pour liquides chauds
Lampe frontale et piles de rechange
Sifflet sans bille
Appareil photo ?
Papier de toilette
Carte d'assurance maladie
Vos médicaments s'il y a lieu
Band-Aid spéciaux ou Moleskin ou "Duct Tape" préventif contre les ampoules aux pieds.

Itinéraire (à laisser à quelqu'un de confiance à la maison ou sur place)
Etc.

 *** Chaque groupe allant en sentiers rustiques ou hors-piste doit emmener en excursion du matériel de secours de base. Les participants pourrait être mis à contribution dans le transport de ce matériel (bâche, un sac de couchage, matelas de sol, trousse premiers soins, etc..).

 

 

MATÉRIEL SUGGÉRÉ pour la raquette

Raquettes (la pourvoirie voisine a des raquettes à crampons à louer)
Bâtons pour économiser vos genoux. Des bâtons de ski alpin font l'affaire. Ils sécurisent aussi les descentes.
Bottes pour raquette et randonnée.

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MATÉRIEL SUGGÉRÉ pour le ski de fond ou ski nordique

Skis préparés avec fart de base  ou avec écailles de poisson
Si semelles lisses, cires ou klister à fartage (nous avons du klister)
Bâtons
Panier de rechange pour bâtons si hors piste
Bottes de ski.
Les peaux de phoque peuvent être utiles pour l’ascension en neige abondante, ou ralentir les descentes. Mais pas obligatoires.

 

Au chalet
Il y a 2 frigos disponibles pour les lunches et la bouffe du groupe.
Si ça ne suffit pas pour le groupe, des glacières à mettre dehors pourraient être utiles.
Il y a des lits avec matelas confortables. Emmener son sac de couchage ou literie.
Emmener:
Souliers ou pantoufles pour le chalet
Serviette de bain (Il y a des douches).
Bouchons pour les oreilles…!
Trousse de toilette (le savon n'est pas fourni).
Etc.

 


VVV
Antoine
514-389-2527