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Plein-air Interculturel

Vallée Bras-du-Nord P14: Matériel individuel

 

S'il vous manque du matériel important, veuillez nous en faire part. Une âme charitable peut prêter ou vous pouvez louer dans les boutiques de plein-air.
Faites signe s'il y a des modifications à faire sur cette liste.

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Suggestions de matériel

 

Température et conditions
Attendons-nous à une température plus froide que ce qu'on annonce pour St-Raymond de Portneuf, en particulier sur les hauteurs.
Il peut y avoir de la boue, des cahots et de la glace dans les chemins non-asphaltés.

 

En route, dans la voiture
Téléphone cellulaire.
Une pelle à neige.
Print du fichier de trajet avec schémas et numéros d'urgence (à venir)
Cléfs de voiture supplémentaires
Cartes routières locales
Etc.


Activité de jour

 

MATÉRIEL général

À cause de la neige dans les arbres et les arbustes, il est préférable de porter des vêtements imperméables quand la température avoisine 0°. 

Aussi en cas de pluie
Sac à dos d'un jour***
Nourriture pour les midis et pour collations
De l'eau (1 à 2L selon la température)
Vêtements chauds en plusieurs pelures, évitez le coton, surtout pour les pieds.
Vêtement imperméable en cas de pluie.
Gilet sous-vêtements sec de rechange (Lifa, mérinos, etc.)
Bottes d'hiver (de ski ou de raquette)
Guêtres
: La neige printanière renfonce.
Lunettes de soleil
Crème solaire
Lunettes de protection si hors-piste

Gourde d'eau
Thermost pour liquides chauds
Lampe frontale et piles de rechange
Sifflet sans bille
Appareil photo ?
Papier de toilette
Carte d'assurance maladie
Vos médicaments s'il y a lieu
Band-Aid spéciaux ou Moleskin ou "Duct Tape" préventif contre les ampoules aux pieds.

Itinéraire (à laisser à quelqu'un de confiance à la maison ou sur place)
Etc

 *** Chaque groupe allant en sentiers rustiques ou hors-piste doit emmener en excursion du matériel de secours de base. Les participants pourrait être mis à contribution dans le transport de ce matériel (bâche, un sac de couchage, matelas de sol, trousse premiers soins, etc..).

 

MATÉRIEL SUGGÉRÉ pour la raquette

Raquettes (il y en aurait à louer sur place)
Bâtons pour économiser vos genoux. Des bâtons de ski alpin font l'affaire. Ils sécurisent aussi les descentes.
Bottes pour raquette et randonnée (possibilité de boue dans les sentier)

MATÉRIEL SUGGÉRÉ pour le ski nordique

Skis (avec klister à fartage ou écailles de poisson)
Les peaux de phoque peuvent être utiles pour l’ascension en neige abondante.
Bâtons
Panier de rechange pour bâtons si hors piste
Si semelles lisses, cires ou klister à fartage (nous avons du klister)
Bottes de ski (possibilité de boue dans les sentier.)

 

Au chalet
Les lits avec matelas, oreillers, literie, et les serviettes sont fournies par la Villa Éco.
Emmener son sac de couchage ou des couvertures.
Les draps ne sont pas fournis pour le divan-lit. Avis à qui couchera dessus, au besoin.

Il y a un frigo disponible pour les lunches.
Si ça ne suffit pas pour le groupe, des glacières à mettre dehors pourraient être utiles.

Emmener:
Souliers ou moufflons ou pantoufles.

Bouchons pour les oreilles…!
Trousse de toilette.
Etc.

 


VVV
Antoine
514-389-2527