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Plein-air Interculturel

Technique de vélo avec René Duval en Mauricie

René Duval ajuste un vélo.Les dames palabrent pendant que René gosse minutieusement leur vélo . Hum! Vous savez c'que j'en pense... - Antoine
 

 

Technique de vélo avec René Duval
TripLevé BBQ et plein-air en Mauricie

1 au 3 juil. 2016

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Une nouveauté cette année en vélo : Il y aura sur place un coach professionnel, René Duval, pour vous permettre d’aller plus loin, plus haut et devenir toujours plus habile sur deux roues. Au programme : atelier pratique sur le terrain et encadrement sur la route.

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Au programme vélo avec René Duval, les activités suivantes:


Vendredi
9h à 10h30, ajustement et/ou vérification de la position sur votre vélo.
10:30 à midi, pratique de la technique (plat et montée) (on se rends à environ 2 km avant le village il y a un accotement...
En PM vélo libre (on remet des cartes de suggestions).


Samedi
Encadrement d'une longue sortie pour les plus aguerris (vélo de route en bon ordre avec votre kit de réparation de crevaison). Idéalement vous devez avoir déjà fait un 100km dans la saison: La sortie a entre 100km et 130km avec côtes.
Départ 9h30. Conseils durant le parcours.

Au 5 à 7: discussion «Questions vélo» pour tous.


Dimanche
Encadrement d'une 2e sortie pour les aguerris.

 

Autres détails (cliquez)

 


Redgi Poirier
organisateur plein-air

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